鹿児島県霧島市で子育てのかたわら体操の講師をしてます。首の据わったBabyちゃんから・親子・キッズ・成人・シニアどんな年齢層の方にも楽しく喜んで頂けるよう頑張っています。沢山の方といい出会いができたら嬉しいです♪

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Posted by チェスト at

ほうれん草のクリーム煮込み♪|2010年02月15日

ほうれん草のクリーム煮込み♪

昨日鹿屋タウンのばぁちゃんの畑から大量のほうれん草ゲットん♪

ところが・・・わが家の子ども達はおひたしにすると食べても一口・・・
殆んど手が伸びない!

無農薬で作った安心なほうれん草♪

やっぱちゃんと食べてほしい!

ほうれん草や小松菜などは色どり程度にたまにクリームパスタにきのこやベーコンと混ぜてやると残すことなく食べている・・・

ということは、ほうれん草自体がキライではないので、きっと、調理方法によっては沢山食べる筈。

そして思い出しました♪ピカッ
Louさんのブログで紹介されていたCreamed Spinach♪♪キラキラ
早速、自己流アレンジでトライ!食事


昨夜の夕食に出したのですが、大好評!!

今朝も、早速思い出したのか野菜嫌いの娘2号が

「クリームほうれん草作って!」メロメロ

とリクエストがきました♪よほど気に入った様子♪ラヴ

ロールパンにたっぷり挟んで食べて行きました♪



私のレシピはシチューの素を使うからめちゃ簡単♪・・・

<材料>

ほうれん草      適量 
オリーブオイル    少々
塩コショウ      お好みで
粉チーズ       お好みで
クリームシチューの素 一片

<作り方>

1.ほうれん草をさっとゆで、ざる上げして絞る。
2.オリーブオイルで軽くソテー。塩コショウ少々。
3.少量の熱湯で溶いたシチューの素(簡単ホワイトソース)を投入
4.粉チーズをお好みの量入れて全体に絡んだらできあがり♪

昨日は、ちょっと塩コショウとチーズ強めで仕上げました♪
パンにのっけて食べたらいくらでもいけます♪♪

Louさんありがとう♪
鹿児島はほうれん草が採れる季節ですよ~!!





  


Posted by パンダママ at 15:24Comments(6)美味しいもの

垂水にて|2010年02月15日

垂水にて

昨日、鹿屋タウンへ行ってきました。

一人で行くのは道中つまらないので、話し相手に娘2号と息子2号を連れてGO!車ブー

主人の実家でお米を調達!

帰り道、垂水の道の駅で足湯でゆったり~♪


そして桜島は相変わらず元気に噴火爆発

風がでてきたので速効退散しようとしていたら・・・
・・・と思ったら、息子2号がどっさり積った灰で遊び始めたガーン


私の怒りが爆発したのは言うまでもありません・・・
「こらーっはやく手あらってきなさーいっ!!」爆発ぎゃー

ここ道の駅に寄ったのは、足湯だけが目当てではありません♪

物産館で美味しいお肉を大人買い♪この”桜島美湯豚”は柔らかくって、ジューシーですっかりファンになっちゃいました♪

買いすぎたかな?と思ったけれど・・・

あっという間に間食!!
恐ろしい食欲です・・・ニヤリ







  


Posted by パンダママ at 09:32Comments(6)おでかけ